夜啼夜醒與教養(yǎng)方式

夜啼夜醒與教養(yǎng)方式

夜啼夜醒與教養(yǎng)方式


  1歲內(nèi)的嬰兒夜啼是常有的事,父母們常認(rèn)為這是孩子缺鈣或身體不舒服所致。然而,經(jīng)醫(yī)生查看大多數(shù)嬰兒并非如此?!?/P>

  據(jù)專家們估計,至少有25%的小兒有不同的睡眠問題。嬰兒的睡眠問題通常是夜眠易醒和哭鬧,這不但與嬰兒本身的生理功能有關(guān),而且與家庭環(huán)境及父母的教養(yǎng)有很大的關(guān)系?!?/P>

  首先,我們介紹一下有關(guān)嬰兒的一些新觀點(diǎn):(1)嬰兒睡眠有很大的個體差異,有的嬰兒睡眠安穩(wěn),時間較長,有的嬰兒卻睡眠不安,睡時較短;(2)出生3-5個月的嬰兒漸漸能睡通宵而不醒,如果到了5-6個月還沒有建立這個習(xí)慣,應(yīng)檢查父母的教養(yǎng)方法;(3)約6個月的健康小兒應(yīng)當(dāng)夜眠不進(jìn)食?!?/P>

  你的小孩屬于哪一種類型呢? 

  有的嬰兒難以建立有規(guī)則的生物節(jié)律,吃、喝、睡、拉均不定時,這可能與氣質(zhì)有關(guān)。在人群中,有15%的兒童屬于困難型氣質(zhì),這些兒童從小就愛無端地哭鬧,盡管大人照料得非常細(xì)致,但孩子卻“橫豎不是”。對待這樣的孩子,大人應(yīng)盡早地多花些精力幫助孩子建立生活常規(guī),安排適宜的喂養(yǎng)和午睡時間。如果白天讓孩子吃得太少,睡得太多,午睡時間過遲,孩子夜間就會因饑餓、無困倦感而睡不安穩(wěn)?!?/P>

  有的嬰兒夜間醒來1-3次,如果父母迅速干預(yù),孩子會很快入睡,問題并不大。但有的父母一見孩子醒來便抱起搖呀,晃呀,嘴里還哼著,直至孩子入睡輕輕放下去才離去。這很易使嬰兒產(chǎn)生習(xí)得性行為,即醒后就要大人抱和哄。因此,如果5-6個月的嬰兒還經(jīng)常夜啼夜醒,就應(yīng)當(dāng)延遲對孩子的應(yīng)答??梢暂p輕拍拍孩子的身體,不要馬上搖、抱、哄。 

  還有的嬰兒喜歡半夜醒來吃奶或喝水,其實(shí),6個月后的嬰兒應(yīng)當(dāng)改掉這個習(xí)慣。因?yàn)橐归g孩子常仰臥位吃奶或吃食物,一則易引起齲齒,二則易因嗆咳而引起中耳的感染。此外,夜間喂哺又可使小兒產(chǎn)生習(xí)得性饑餓而保持這一習(xí)慣,更何況隨進(jìn)食之后,又有體內(nèi)的消化,排泄等一系列的生理功能變化,更易產(chǎn)生小兒的夜啼和夜醒。所以6個月以上的嬰兒,如果原來夜里吃一次奶,且奶量并不多的可終止喂哺;如果原來夜里吃奶較多則逐漸減少奶的濃度和奶量,縮短喂哺時間,一般經(jīng)過一周左右的時間,這樣的干預(yù)便能奏效?!?/P>

  總之,嬰兒夜啼夜醒可以由父母教養(yǎng)所延長,也可以通過父母的教養(yǎng)克服。



(責(zé)任編輯:暖暖的陽光)