心智訓(xùn)練培養(yǎng)孩子自控能力

心智訓(xùn)練培養(yǎng)孩子自控能力

　　媽媽要有自己的意識媽媽要有意識地培養(yǎng)寶寶的自控能力，這種“有意識”并不需要特別的設(shè)備，而是需要媽媽融入到寶寶的運動認(rèn)識世界中，從而很自然地引導(dǎo)寶寶觀察和體驗，寶寶的自控能力就隨之提高了，認(rèn)知能力也得到發(fā)展了，這樣的運動就稱之為運動性心智訓(xùn)練。生活中充滿了這樣的“運動性心智訓(xùn)練”機會，你也能充當(dāng)“訓(xùn)練師”角色哦。

　　設(shè)計心智訓(xùn)練內(nèi)容將身體運動與動手動腦聯(lián)合起來，每天固定開始時間（建議用鬧鐘提示），在進行運動性心智訓(xùn)練時，媽媽與寶寶一起專心進行。運動內(nèi)容 爬行或蹦跳等運動，去找目標(biāo)物品。

　　運動準(zhǔn)備　媽媽事先設(shè)計好目標(biāo)物品，種類不定，安全而輕便（可以用實物或畫），讓寶寶自由編故事內(nèi)容，并且講出來，比如釣魚目標(biāo)物品。也可以根據(jù)寶寶喜歡的玩具內(nèi)容設(shè)計各種情景的目標(biāo)物品內(nèi)容。

　　第1～2天 小朋友（男女、大、小多個）、各種不同的魚、山樹（多棵）、釣魚竿，水荷葉（多片）、水泥、浮萍，水草、支撐桿（1把）等。

　　第3～4天　全家人、各種不同的魚、山、樹（多棵）釣魚竿水荷葉（多片）、水，泥、浮萍，水草支撐桿（1把）等。

　　第5～6天　貓、各種不同的魚、山、樹（多棵）、釣魚竿水荷葉（多片）、水、泥、浮萍、水草支撐桿（1把）等。

　　第7～8天　雞、各種不同的魚、山、樹（多棵）、釣魚竿、水、荷葉（多片）、水、泥，浮萍、水草，支撐桿（1把）等。

　　第9～10天　鴨、各種不同的魚、山、樹（多棵）、釣魚竿、水荷葉（多片）、水、泥、浮萍、水草，支撐桿（1把）等。

　　1　尋找目標(biāo)　運動開始時，引導(dǎo)寶寶到不同地方找到目標(biāo)物品，并不斷鼓勵他找更多的目標(biāo)物品。如果寶寶一直興趣很高，就繼續(xù)進行；當(dāng)寶寶沒有繼續(xù)尋找目標(biāo)物品的欲望，就停止，這時，媽媽記錄下寶寶實施運動的時間。

　　2　組合目標(biāo)物品　媽媽引導(dǎo)寶寶觀察所拿到的目標(biāo)物品，根據(jù)不同的種類，組合成一個畫面。2歲內(nèi)的寶寶，可以幫助他做，邊做邊講故事；2歲以上的寶寶，可以引導(dǎo)他針對畫面中的內(nèi)容編故事，開始時你先起個頭，讓他接著盡情發(fā)揮，并記錄下他講述的故事內(nèi)容。同時引導(dǎo)他回憶，每天的內(nèi)容有什么不同。媽媽再記錄寶寶組合目標(biāo)物品的實施的時間。

　　訓(xùn)練后的效果每天鍛煉了身體。寶寶在找目標(biāo)物品時，是在完成指定的任務(wù)；先運動，后組合目標(biāo)物品，在情景中寶寶不僅學(xué)習(xí)了相關(guān)知識，更主要的是培養(yǎng)了思維、想象和記憶能力；每天記錄，可以觀察到寶寶的注意力時間逐漸延長；寶寶在這樣的游戲運動中，動身體、動手，動腦，語言能力得到發(fā)展；一段時間后，你就會感覺到寶寶的自控能力明顯提高，脾氣好了，講道理了，能夠靜下心來玩一段時間。