如何幫助孩子化解羞恥感

如何幫助孩子化解羞恥感

　　一位母親，一日看到自己的女兒正拿著紫色的彩筆在墻上亂涂，“不可以！”她忍不住對女兒大吼。女兒看著母親，一臉驚恐，剎那間她了解她做錯了事。她低下頭去，一副快哭出來的樣子。母親嘮叨了一會兒，告訴女兒色筆只能畫在紙上，然后她抱著女兒想到她們可以一起做一件事：“刷墻壁！”她女兒再度亮起雙眼，開心地跑去爬去拿海綿。

　　這樣的互動，幫助孩子成功克服了羞恥感。

　　舊想法

　　傳統(tǒng)的學者認為這些所有的“不可以”指令，是在保護孩子安全并幫助他們社會化的副產品。但是傳統(tǒng)的研究者并不認為，羞恥感可以促進孩子的腦部發(fā)育，相反地，他們認為應該減少讓孩子感到羞愧的處境。

　　新想法

　　最新的育兒理論則認為，避免孩子產生羞恥感固然有其道理，但是在孩子社會化的過程中，羞恥感也未必是絕對不好的。腦神經生物學的一些研究指出，一些令人羞愧的處境，例如上面所描述的例子，事實上可以刺激右腦的發(fā)育，這部分主要掌管創(chuàng)意、情緒與感受，只要羞愧的感覺不要太久，而且能夠跟隨著一些復原與補救的經驗。

　　新一代的專家認為，讓孩子真正受傷害的，并不是羞恥感，而是父母無法幫助孩子從羞愧中復原過來。

　　父母可以怎么做

　　舒爾說：“在嬰兒成長的過程中，藉由一些小小的羞恥感來促進其社會化是很重要的?！睂擂危ㄐ邜u感的成份之一）大約在14個月大時出現(xiàn)，當母親“不可以”的指令，跟隨著孩子低垂的頭與難過的表情開始產生。

　　孩子與興奮（開心地在墻上涂鴉），忽然間掉落很泄氣的情境（母親“不可以”的警告），再回到興奮的情緒（“好吧！讓我們一起刷洗墻壁吧?！保?/p>

　　在這一個快速的過程中，腦部許多部分開始活動，并且產生許多連結，使得這整個腦部系統(tǒng)獲得更緊密的鍛煉。其結果可以促進認知部位（前額腦區(qū)底部，orbitofrontal cortex）與感情部位（邊緣系統(tǒng)，limbic system）的發(fā)展，并且促進這兩個系統(tǒng)的連結，讓孩子在感情與自律能力能有均衡的發(fā)展。

　　很重要的一點必須記得，要趕快讓孩子從羞恥感中復原過來。長久的羞恥感會讓孩子自我封閉、易怒甚至產生暴力傾向。想想看自己的情形，如果尷尬的感覺一直持續(xù)下去，你會不會想要逃開或做出一些反抗的行為？