孕期保?。貉坨R族孕媽咪的護(hù)眼秘籍

孕期保健：眼鏡族孕媽咪的護(hù)眼秘籍

許多配戴隱形眼鏡的婦女都曾有過這樣的經(jīng)驗(yàn)：在懷孕期間，原先配戴很適合的隱形眼鏡，會變得不易配戴，而且經(jīng)常感覺不舒服，無法長時間配戴，甚至根本戴不上。為什么會有這種變化呢？這就要從懷孕對眼睛造成的影響談起。

我們知道，人的正常眼睛有一層淚液膜，覆蓋在角膜(黑眼珠前透明部分)及結(jié)膜(眼白前透明部分)之前，淚液膜由內(nèi)而外又分為黏液素層、水液層及油脂層：

　　黏液素層：在最里層，由結(jié)膜杯狀細(xì)胞所分泌，主要將角膜上皮細(xì)胞由親脂性變成親水性，使得水液層能均勻分布在眼球表面。

　　水液層：在中間層，由淚腺及副淚腺分泌，占了淚液膜的絕大部分，主要功能為提供眼球平滑的表面、供給角膜上皮細(xì)胞氧氣、殺菌作用及清除代謝產(chǎn)物。

　　油脂層：在最表層，由眼瞼的瞼板腺所分泌，主要功能是延緩水液層的蒸發(fā)及增加淚液膜的表面張力。

　　懷孕會影響淚液膜的質(zhì)與量，在懷孕末期約有80％的孕婦淚液分泌量是減少的(主要是水液層分泌不足)。且結(jié)膜杯狀細(xì)胞受懷孕期間荷爾蒙的影響而減少，會導(dǎo)致黏液素層分泌減少，使得淚液膜的均勻分布受破壞。而懷孕期間眼瞼的水腫會導(dǎo)致眼瞼易發(fā)炎，破壞油脂層的分泌，使得淚液膜中的水液層更易蒸發(fā)。所以淚液膜量的減少及質(zhì)的不穩(wěn)定，容易造成“干眼”的癥狀，影響隱形眼鏡的配戴。

　　懷孕期間，母體本身會有許多的改變，以提供胎兒一個適當(dāng)?shù)纳L環(huán)境。這些身體功能上的改變，也會對眼睛造成生理上的影響。

　　在懷孕期間平均體重約增加11公斤，且體內(nèi)多儲存了約6.5公升的水份。而角膜含有70％的水份，所以它是眼球前半部受懷孕水份增加影響最大的一部分。

　　根據(jù)研究指出，懷孕期間眼球出現(xiàn)以下變化：

　　角膜厚度增加，越到懷孕末期，角膜厚度增加越明顯。

　　角膜敏感度反而降低：會影響角膜反射及保護(hù)眼球的功能，這種現(xiàn)象在生產(chǎn)后6～8周可以恢復(fù)正常。

　　角膜的弧度有些改變：在懷孕末期更明顯，根據(jù)研究報道，角膜弧度在懷孕期間會變得比較陡，而使得屈光檢查有0.25～1.25屈光度的改變。角膜弧度的改變會使得原先配戴合適的隱形眼鏡變得不合適。

　　近視度數(shù)可能會增加：懷孕會使結(jié)膜的小血管痙攣及收縮，導(dǎo)致血流減少。而水晶體對水份的滲透度增加，會使得水晶弧度變陡，眼睛的近視度會增加，使得原先合適的隱形眼鏡變得度數(shù)不夠，導(dǎo)致看東西會模糊不清。

　　隱形眼鏡族在懷孕期間問題很多。約有30％的孕婦有配戴隱形眼鏡的問題，這些問題最主要是：

　　配戴隱形眼鏡時干澀、有異物感(尤其是硬式隱形眼鏡)。

　　覺得隱形眼鏡表面油膩程度增加(主要是黏液的堆積)。

　　視力變不清楚。

　　配戴時間比平常縮短等等。

　　這些困擾與上述懷孕期間淚液層的改變、眼球表面的濕潤不足、角膜厚度及弧度的影響有很大的關(guān)系。那么如何避免這種傷害呢？不妨試試以下做法：

　　選擇舒適的隱形眼鏡

　　正確清潔隱形眼鏡

　　懷孕不適合做雷射矯正近視手術(shù)

　　醫(yī)生囑咐，孕婦并不適合常戴型隱形眼鏡，起碼要在懷孕后三個月停戴，產(chǎn)后6～8周(最好3個月)再重新配戴。若是孕婦非戴隱形眼鏡不可，就要嚴(yán)格做好鏡片清潔保養(yǎng)工作，或是干脆使用日拋式隱形眼鏡，用完就扔，對眼睛最健康。然而只要稍有不適癥狀還是要盡快找眼科醫(yī)生診治，切勿抱持拖延心態(tài)，以免造成無法彌補(bǔ)的遺憾。