怎樣培養(yǎng)孩子獨自睡覺的習(xí)慣

怎樣培養(yǎng)孩子獨自睡覺的習(xí)慣

　　時間：2003年2月26日 14:15—14:25　
　　提問：guest　
　　回答：陳福國（上海第二醫(yī)科大學(xué)醫(yī)學(xué)心理學(xué)教研室主任，教授）

　　guest：我的孩子一出生到現(xiàn)在一直跟大人睡，現(xiàn)在天氣轉(zhuǎn)暖和了，跟讓她單獨睡她卻不肯，請問怎么辦？(14:15:26)　

　　陳福國：我們還是主張讓孩子獨自睡覺比較好，但是當(dāng)已經(jīng)有和父母共睡的習(xí)慣以后要改掉這個習(xí)慣也需要花點時間和功夫，讓孩子逐步地去適應(yīng)獨自睡覺的環(huán)境。建立他的睡眠習(xí)慣?？梢杂煤宓姆椒ǎ乙托牡睾?，甚至于可以讓孩子睡著以后再離開，培養(yǎng)孩子獨自睡覺肯定需要下些功夫，千萬不要操作得過于簡單(14:16:25)　

　　guest：我是把孩子哄睡著了，再放在嬰兒床里的，可是當(dāng)我離開后她就醒了。(14:18:39)　

　　陳福國：醒來再哄，培養(yǎng)孩子獨睡的習(xí)慣需要耐心。(14:20:11)

(責(zé)任編輯:暖暖的陽光)