關(guān)注男士:剃須與護齒

關(guān)注男士:剃須與護齒

關(guān)注男士:剃須與護齒

  口腔衛(wèi)生的重要目的是清除齒菌斑,清除的基本方法令人驚訝!一是刷牙。避免牙齦病的關(guān)鍵是一天刷兩次,理想狀況是一天三次飯后刷。有些牙醫(yī)推崇輕柔的環(huán)行運動,另一些則喜歡水平地刷,無論哪一種方式都要注意這些事項:
  
  (1)牙刷與牙齦成45°角時最容易接觸到牙垢和齒縫里的齒菌斑。

  (2)刷上面的臼齒時不要把嘴張得太大,顴骨會限制牙刷的活動。牙醫(yī)們訓為正確的姿勢是:放松地張開嘴,刷右邊的臼齒時下腭微朝右偏。

  (3)用軟毛牙刷。傳統(tǒng)的牙刷只能做一些基本的清潔工作,不能提供全面呵護?,F(xiàn)在市面上出現(xiàn)了一種新式環(huán)形轉(zhuǎn)頭牙刷,它有點象口腔保健醫(yī)師的刷子,能準確嵌住每個牙齒,特別是后臼齒,進行全面清掃工作,并使齒齦有一種很舒適的感覺。
  
  隨著社會發(fā)展牙膏的分化也越來越細,其實,所有牙膏中唯一重要的東西是氟化物,造成分類的只是牙膏中的附加物,個人可根據(jù)自己的牙質(zhì)和不同口味而進行選擇。
  
  現(xiàn)在越來越多的男士去洗牙,其實這是件值得慎重考慮的事情,洗牙之前一定要找醫(yī)生檢查一下,看你的牙和口腔是否足夠健康,是否禁得起漂白劑的侵蝕?,F(xiàn)在有些牙醫(yī)開始用激光增白法來代替或輔助傳統(tǒng)的漂白劑療法。其實,除去煙草、咖啡等生活習慣的影響,牙齒會隨年齡增長而自然發(fā)暗,除了某些變色(如由服用四環(huán)素引起的)需要看醫(yī)生外,牙齒發(fā)暗不一定暗示著口腔有毛病。
  
  剃須

  胡子是個永遠也打不敗的敵人,我們天天刮,它天天長。有多少個早晨我們拿起隨意丟在一旁的剃刀,胡亂刮兩下就匆匆出了門。男人刮胡子天經(jīng)地義,為什么我們不學著用正確的方法對待呢?其實,刮胡子也是在征服自然,克服自我放縱,真正在意你的人必然在意你臉上的每樣東西,為了那個四目相視的難忘時刻,還是用心刮刮胡子吧!
  
  潤濕

  水分是剃須的關(guān)鍵,它會讓胡須比原來柔軟70%。你可以用兩種方法濕潤:灑浴或用濕熱毛巾敷三分鐘。灑浴讓水分吸收充分,但好事過頭就變成了壞事,洗澡時的汗液會沖淡泡沫從而降低保護性,所以理想的剃須時間是洗澡后幾分鐘,毛孔還舒張著而臉卻不再滴水。
  
  涂泡沫

  傳統(tǒng)的剃須硬皂固然有趣,但優(yōu)質(zhì)的剃須膏卻提供了更好的保護,它那厚厚的泡沫不但能潤滑胡須,還能減少剃刀對臉的直接傷害。
  
  涂泡沫最令人滿意的工具是刷子,手不能全面有效地把皂液潤入肌膚?;ㄥX買個好獾毛刷,它質(zhì)感柔軟,能象海綿一樣留住水分,并且耐用,可保存10年。修面刷最簡便的用法是在臉上輕輕打圈。
  
  剃須

  面部胡須的生長方向不同,首先要了解自己胡須的紋理,然后順著紋下刮,這可刮去胡須的80%,之后再反方向;最后,檢查一下刮不到的地方,如下腭、喉結(jié)等。
  
  值得注意的是,皮膚敏感的人最好用多刃剃須刀,這樣可減少刮的次數(shù),降低過敏可能。
  
  清洗

  用冷水洗,然后涂須后水,須后水能收縮毛孔,給皮膚消毒并留下爽潔的清香,使人感覺清新滋潤。就這么簡單,為什么不按部就班好好刮胡子,善待一下我們的臉呢?