教好動的男孩學(xué)會專注的方法

教好動的男孩學(xué)會專注的方法

　　兒童教育專家認(rèn)為，孩子只有先形成一種專心的習(xí)慣，才有可能在日后對自己的事業(yè)全身心投入，不會被其他事情所干擾。而這個(gè)道理對于那些耐心差、永遠(yuǎn)也坐不住的男孩來說，似乎更加適用。

　　然而，現(xiàn)實(shí)中這些調(diào)皮的小男孩們的表現(xiàn)卻很是讓人失望，很多家有男孩的父母都遇到過這樣一個(gè)問題：自己家孩子很聰明，但就是做起事來沒有耐心——?jiǎng)傞_始玩積木不到幾分鐘，又去玩電子游戲;畫畫才學(xué)兩天，就扔下畫筆鬧著要學(xué)鋼琴;鋼琴買了，老師也請了，他卻說彈吉他的哥哥很酷，想學(xué)吉他……

　　看著孩子這樣整天漫不經(jīng)心，做事有頭無尾，三天打漁、兩天曬網(wǎng)的樣子，每個(gè)做家長的都會很發(fā)愁：如果孩子一直這個(gè)樣子，將來只能一事無成。

　　其實(shí)，坐不住是男孩的天性，男孩的注意力太容易分散了，他們可能會因?yàn)榇巴獾囊恢恍▲B而跑出去玩，忘記自己正在畫畫;他們可能會因?yàn)橐獞?yīng)付體育考試而使學(xué)習(xí)成績一落千丈……

　　要改變男孩的這些壞毛病，家長也不要只看問題的表面，還要了解孩子本身所固有的某些特性。

　　兒童心理學(xué)家研究認(rèn)為，人們集中注意力、抑制沖動的能力跟大腦前額葉的發(fā)育有關(guān)，而大腦要到20多歲才會完全發(fā)育成熟。這也就是說，幾歲到十幾歲孩子的大腦還處在發(fā)育階段，注意力自然比較短。如果小學(xué)階段的孩子讀書、寫作業(yè)二三十分鐘，就起來動一動、做點(diǎn)別的事情，尤其對那些好動的男孩來說，是很正常的現(xiàn)象。但是，如果家長期待男孩可以像大人一樣，一兩個(gè)小時(shí)都在專心致志地做作業(yè)，他們會感覺家長強(qiáng)人所難，并且會以更多的小動作表達(dá)自己的不滿意。

　　所以，對待停不下來的男孩，家長千萬不能采用強(qiáng)制措施，那樣只能讓你的男孩或與你對抗、或“消極怠工”、或搞更大的破壞。

　　給父母的建議

　　家長想讓活潑、好動的男孩馬上停下來進(jìn)入狀態(tài)，并且按部就班地去學(xué)習(xí)、做事，是極不現(xiàn)實(shí)的一件事情。因此，做家長的要拿出點(diǎn)耐心來，才能讓你的小男子漢學(xué)會專注。

　　方法一：要求男孩在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成作業(yè)

　　一般來說，老師要求孩子在一定時(shí)間內(nèi)完成的作業(yè)，只要孩子集中精力，他就可以在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成。因此，家長不妨用“作業(yè)”來培養(yǎng)孩子的專注精神，如家長做孩子的“家庭老師”，為孩子完成作業(yè)規(guī)定一個(gè)時(shí)間。

　　研究表明，不同年齡孩子的注意力穩(wěn)定時(shí)間是不一樣的，5～10歲的孩子能集中注意力達(dá)20分鐘;10～12歲的孩子能集中25分鐘;12歲以上的孩子可以集中半小時(shí)以上。硬是讓一個(gè)10歲的孩子坐在那里60分鐘去專注地完成作業(yè)，幾乎是不可能的。因此，父母要根據(jù)男孩的年齡特點(diǎn)，要求他在相應(yīng)的時(shí)間內(nèi)集中注意力，力爭保質(zhì)保量地完成作業(yè)。

　　如果男孩的作業(yè)量超過了他注意力穩(wěn)定的時(shí)間，家長就應(yīng)該幫他把作業(yè)分割開，讓孩子一部分一部分地來完成。這樣不僅有利于集中孩子的注意力，而且能夠使孩子的學(xué)習(xí)有張有弛，提高學(xué)習(xí)效率。

　　研究還表明，開始學(xué)習(xí)的頭幾分鐘，一般效率較低，隨后上升，15分鐘后達(dá)到頂點(diǎn)。根據(jù)這一規(guī)律，家長可建議孩子先做一些較為容易的作業(yè)，在注意力最集中的時(shí)間做較復(fù)雜的作業(yè)。

　　另外，家長要對孩子完成作業(yè)的情況不定期地進(jìn)行檢查，這樣也有助于孩子集中精力去完成作業(yè)。

　　方法二：要求你的男孩每次只做好一件事情

　　孩子往往有很多作業(yè)要做，如果孩子做著語文作業(yè)還想著那道解不開的數(shù)學(xué)題、畫著畫還想著他的手工小制作……那么，孩子不但什么事情也做不好，而且還會養(yǎng)成三心二意的壞毛病。

　　孩子學(xué)習(xí)、做事情最大的“敵人”就是注意力渙散。因此，家長要告訴孩子，不管面臨多么多的任務(wù)，要想做得最好，最聰明的做法就是：每次只想、只做一件事情。在日常的學(xué)習(xí)、生活中，為了讓孩子養(yǎng)成專注的好習(xí)慣，家長可以故意給你的男孩很多任務(wù)，讓他去完成，然后在他做得一塌糊涂的情況下，再告訴他，每次專注做好一件事情才是捷徑。這樣，孩子就能深刻體會到專注的重要性了。

　　方法三：不要?jiǎng)儕Z男孩玩的時(shí)間

　　小笙剛上小學(xué)一年級，爸爸對他的管教卻很嚴(yán)。由于一年級的功課較少，而且很簡單，所以小笙的作業(yè)總是做得很快，也不怎么出錯(cuò)。

　　可是，爸爸卻不這么想。每當(dāng)小笙做完作業(yè)要出去玩的時(shí)候，總被爸爸一把抓?。骸坝忠ネ媪?作業(yè)做完了沒有?”爸爸嚴(yán)厲的訓(xùn)斥讓小笙很生氣，他大聲地叫道：“當(dāng)然做完了，不信你看!”小笙把自己的作業(yè)遞給了爸爸，但是爸爸并不看，他拿起作業(yè)本對小笙說：“這么多題目你一下就做完了?肯定會有許多錯(cuò)誤，你好好檢查一遍，半小時(shí)后再給我檢查!”

　　于是，小笙每天玩的時(shí)間就這樣被剝奪了。

　　愛玩是男孩的天性，當(dāng)他們的天性沒有得到滿足時(shí)，他們是不可能專注地做其他事情的。因此家長不能剝奪男孩玩的時(shí)間，否則小男孩慢慢就學(xué)會了有意拖延時(shí)間，明明半小時(shí)能夠完成的功課，非要花上一個(gè)半小時(shí)甚至兩個(gè)小時(shí)。這對孩子的學(xué)習(xí)以及習(xí)慣的培養(yǎng)都是很不利的。

　　事實(shí)上，小笙爸爸可能是誤解了專注的含義，專注是指在一定時(shí)間內(nèi)高度集中注意力，而不是必須長時(shí)間地集中注意力。對于男孩來說，長時(shí)間集中注意力并不是一件好事。