生命與運(yùn)動(dòng)健美奧運(yùn)
時(shí)間:2009-02-02 12:33:59
生命與運(yùn)動(dòng)健美奧運(yùn)
我的外公今年已經(jīng)是七十六歲的高壽了,別看他已是一名臨近八旬的老翁,可依舊容光煥發(fā),精神好著呢!他之所以健康長(zhǎng)壽,是因?yàn)樗恢痹诤瓦\(yùn)動(dòng)打交道。外公每天早晨都要起早去散步,長(zhǎng)跑。一跑就是一個(gè)半小時(shí)呢!買菜,無(wú)論酷暑寒冬他也要堅(jiān)持一個(gè)人大老遠(yuǎn)騎著自行車去購(gòu)買。日子久了,外公的身體免疫力增強(qiáng)了,不容易生病,身體健康強(qiáng)壯,這不正是運(yùn)動(dòng)的好處么!
運(yùn)動(dòng)就是奧運(yùn)精神,運(yùn)動(dòng)也是在為奧運(yùn)會(huì)做貢獻(xiàn)。眼看我們就要迎來(lái)2008北京奧運(yùn)會(huì)了,瞧!大家都在運(yùn)動(dòng)呢,真是為奧運(yùn)做努力的榜樣??!社區(qū)的老爺爺,老奶奶正在扭秧歌,活動(dòng)腿腳,扭腰;中年人正揮舞著手中的羽毛球排,騰空跳躍,扣,挑,一個(gè)個(gè)有模有樣;一群青年踏著單車,“呼呼呼”速度快極了,在大院四處游走;孩子們則在籃球架下龍爭(zhēng)虎斗,大汗淋漓,正抱著籃球,痛快盡興的玩耍著……嘿!這真是一片和諧,熱鬧的景象。這不就是人們所提倡的全民運(yùn)動(dòng)嘛!這就是在為奧運(yùn)會(huì)做努力的實(shí)際行動(dòng),這就是在做貢獻(xiàn),這正是在健美奧運(yùn)呀!不是嗎!
?。∽屛覀兌喽噙\(yùn)動(dòng)吧!為自己而運(yùn)動(dòng),讓身體健健康康,強(qiáng)強(qiáng)壯壯;為迎接奧運(yùn)會(huì)而運(yùn)動(dòng),讓五湖四海的人民的能認(rèn)識(shí)到我們中國(guó)人優(yōu)秀的身體素質(zhì)。多運(yùn)動(dòng)吧,相信它永遠(yuǎn)會(huì)是我們的健康之源!
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