關(guān)于孩子嫉妒情緒的解決的5種方法

關(guān)于孩子嫉妒情緒的解決的5種方法

　　然而，巴尼特的到來(lái)很快改變了一切，安吉利娜的世界逐漸出現(xiàn)了從未有過(guò)的陰云：大人們常常圍著巴尼特逗笑，安吉利娜的要求總是不能及時(shí)得到滿足，雖然巴尼特的到來(lái)使這個(gè)家更加熱鬧，但是安吉利娜覺(jué)得自己被徹底地忽視了，她感受到了從未有過(guò)的寂寞與孤獨(dú)。在安吉利娜的眼里，巴尼特還是那么可愛(ài)，可是大人們圍著他轉(zhuǎn)的場(chǎng)景深深地刺痛了安吉利娜，因此，她實(shí)在無(wú)法再那么無(wú)私地愛(ài)這個(gè)取代了自己地位的小表弟了。

　　媽咪正笑意盈盈看著巴尼特，安吉利娜抬頭看了看媽咪，然后溫柔地抱著小表弟的頭，深情地親吻著嬰兒床上那可愛(ài)的小寶貝。媽咪夸贊了一聲安吉利娜，然后出去忙著準(zhǔn)備烤面包去了。聽到媽咪走遠(yuǎn)的腳步聲，安吉利娜狠狠給了巴尼特一巴掌，巴尼特委屈的哭聲很嘹亮地響了起來(lái)。媽咪和姨媽都急切地跑進(jìn)巴尼特的小房間，映入他們眼簾的是安吉利娜小小的耐心地哄著小巴尼特的身影。

　　一切復(fù)歸于平靜?！鞍布日娑拢紩?huì)照顧小弟弟了?！毙“布茸院蓝煺娴匦χ?，一臉的滿足。然而，第二天，巴尼特的小胳臂上留下了一排齒痕，第三天，巴尼特的小腿上有一塊青紫……安吉利娜就這樣在愛(ài)與恨兩種情緒之間徘徊著失去了主張。

　　嫉妒源自本能像安吉利娜那樣，1歲半的寶貝便開始滋生嫉妒情緒。家里來(lái)了小客人分享了父母的注意力，父母在電話里聊天或者與來(lái)家里的客人聊天而暫時(shí)忽略了寶貝，看到別的小寶貝受到表?yè)P(yáng)或者擁有自己沒(méi)有的玩具……總之，所有可以轉(zhuǎn)移家長(zhǎng)注意力或者不能滿足自己需要的大大小小的事情，都可能引發(fā)寶貝的嫉妒心。遇到類似令寶貝嫉妒的事情，通常內(nèi)向一點(diǎn)的孩子會(huì)通過(guò)吮吸拇指，撫弄頭發(fā)來(lái)緩解這種情緒，而外向一點(diǎn)的寶貝則會(huì)以尖叫、哭鬧或其他具有攻擊性的行為來(lái)發(fā)泄自己的不滿。嫉妒是寶貝成長(zhǎng)過(guò)程中不可避免的一種情緒，正是因?yàn)榧刀?，寶貝才能通過(guò)這種方式及時(shí)有效地向媽咪表達(dá)自己的情緒，借此達(dá)到保護(hù)自己的目的。從某種意義上說(shuō)，嫉妒是寶貝成長(zhǎng)過(guò)程中的一種本能，沒(méi)必要把它看得像洪水猛獸似的過(guò)于嚴(yán)重。

　　緩釋嫉妒情緒5招

　　嫉妒是寶貝成長(zhǎng)過(guò)程中一種可以理解的正常情緒反應(yīng)，但是如果嫉妒的情緒長(zhǎng)期發(fā)展下去不加以遏制，它就可能成為寶貝人格的一部分，影響寶貝的成長(zhǎng)，并影響他的身心健康，讓寶貝將來(lái)成為一個(gè)不受歡迎的人。因此，如果寶貝的嫉妒情緒過(guò)強(qiáng)，媽咪就有必要對(duì)寶貝進(jìn)行正確的引導(dǎo)，幫助寶貝克服他的嫉妒情緒，或者以適當(dāng)?shù)姆绞絹?lái)發(fā)泄他的嫉妒情緒——

　　1.發(fā)展寶貝的內(nèi)省智能幫助寶貝提高自我認(rèn)知水平　發(fā)展寶貝內(nèi)省智能是克服嫉妒心的有效途徑之一。一旦發(fā)現(xiàn)寶貝產(chǎn)生嫉妒情緒，千萬(wàn)不要拿寶貝的短處比他人的長(zhǎng)處。“你看看，露西從來(lái)不欺負(fù)小弟弟。”“杰克畫畫比你好多了?！鳖愃频谋容^對(duì)緩解寶貝的嫉妒情緒毫無(wú)意義，這種比較可能嚴(yán)重地挫傷寶貝的自尊心，因而更進(jìn)一步誘發(fā)寶貝對(duì)比較對(duì)象產(chǎn)生更深的敵意。如果媽咪能溫和地對(duì)待寶貝，并幫助寶貝認(rèn)識(shí)到每個(gè)人都有長(zhǎng)處，也都有短處，那么寶貝就能學(xué)會(huì)客觀地看待自己與他人，慢慢地?cái)[脫他內(nèi)心對(duì)別人的嫉妒情緒。

　　2.傾聽寶貝并理解他的感受　當(dāng)寶貝滿心嫉妒地對(duì)待他人時(shí)，不要責(zé)怪寶貝，而是要充滿愛(ài)憐地將寶貝抱在懷里，耐心地聽聽他描述他的感受。比如，寶貝可能因?yàn)猷徏倚〉艿苄沦I了一個(gè)自己沒(méi)有的很可愛(ài)的小玩具而對(duì)對(duì)方充滿了敵意，媽咪在認(rèn)真傾聽寶貝感受的同時(shí)，可以對(duì)他說(shuō)：“哦，你很喜歡那樣的玩具，但是你沒(méi)有，所以你很難過(guò)對(duì)不對(duì)？”每逢這種情況，媽咪只要對(duì)寶貝的感受表示理解就可以了，但是千萬(wàn)不要對(duì)寶貝說(shuō)：“你很喜歡那樣的玩具，那我們也去買一個(gè)吧！”這樣的處理方式于事無(wú)補(bǔ)，甚至?xí)兿喙膭?lì)寶貝以嫉妒的方式來(lái)表達(dá)自己的這種感受，從而誘發(fā)他的貪欲與攀比欲。

　　3.減少使寶貝產(chǎn)生嫉妒的環(huán)境刺激　如果寶貝因?yàn)猷徏倚〉艿軗碛心硞€(gè)玩具而產(chǎn)生嫉妒情緒，因?yàn)閷氊悓?duì)玩具的價(jià)值新舊沒(méi)有概念，因此，他不會(huì)在乎玩具本身的貴賤，那么，媽咪可以換家里的另外一個(gè)寶貝喜歡的玩具來(lái)玩一些有趣的游戲，或者使用那種可以實(shí)現(xiàn)同樣功能的玩具的替代品來(lái)滿足寶貝的需求。如果寶貝因?yàn)閶屵涞淖⒁饬D(zhuǎn)移到小弟弟身上而產(chǎn)生嫉妒情緒，媽咪可以給寶貝看看他小時(shí)候的照片，告訴他媽咪非常愛(ài)他，只是小弟弟太小，就跟他小時(shí)候一樣需要更多的照顧。為了加深他與小弟弟的感情，媽咪可以和寶貝一起逗小弟弟玩耍，哄小弟弟高興，讓寶貝在照顧小弟弟的過(guò)程中體驗(yàn)到做哥哥姐姐的樂(lè)趣與自豪感。

　　4.和寶貝一道玩競(jìng)賽型游戲　競(jìng)賽型游戲可以為寶貝提供更多體驗(yàn)成功與失敗的機(jī)會(huì)，經(jīng)歷自己不如他人時(shí)的那種來(lái)自心理上的矛盾沖突，鍛煉寶貝的心理調(diào)試能力。針對(duì)3歲以內(nèi)的寶貝，可以選用那種比較簡(jiǎn)單的寶貝能較好駕馭的游戲，讓他先跟媽咪玩，然后慢慢過(guò)渡到跟其他小朋友玩。在與寶貝玩耍的過(guò)程中，媽咪可以經(jīng)常跟寶貝討論輸贏的關(guān)系，讓寶貝逐漸明白輸贏都很正常，贏了可能會(huì)輸，而輸了也可能會(huì)贏的道理。

　　5.讓嫉妒成為寶貝進(jìn)取的動(dòng)力　嫉妒有它消極的一面，也有它積極的一面。有心的媽咪可以利用寶貝的嫉妒心，讓寶貝擺脫嫉妒的困擾，向更好的方向發(fā)展。比如寶貝畫畫得不太好，他可能因?yàn)榧刀识毫耸艿奖頁(yè)P(yáng)的小朋友的畫。此時(shí)，媽咪因?yàn)閷氊惖倪@種行為而勃然大怒已經(jīng)無(wú)濟(jì)于事，不如從另外一個(gè)角度來(lái)引導(dǎo)寶貝?！靶〗憬惝嫯嫴诲e(cuò)，不過(guò)你拼圖很在行啊。現(xiàn)在你撕壞了小姐姐的畫，小姐姐多傷心啊，我們幫小姐姐把畫拼好吧?！蓖ㄟ^(guò)媽咪的誘導(dǎo)，寶貝發(fā)揮自己的長(zhǎng)處，幫小姐姐拼好了撕壞的畫，同時(shí)也對(duì)自己拼圖的能力有了更好的認(rèn)識(shí)。“這幅畫拼好了，簡(jiǎn)直就跟沒(méi)撕壞一樣好?！逼磮D不錯(cuò)的寶貝在拼圖的過(guò)程中糾正了自己的錯(cuò)誤，同時(shí)也意識(shí)到了自己的長(zhǎng)處，他會(huì)對(duì)自己更加充滿信心。這樣，通過(guò)這種迂回曲折的方式，寶貝找到了一種積極的釋放自己嫉妒情緒的方式，并且因此變得更加自信，更加寬容。一個(gè)寬容而又十分自信的寶貝當(dāng)然也就不會(huì)嫉妒別的小朋友了。