寶寶眼睛養(yǎng)護寶典（上）

寶寶眼睛養(yǎng)護寶典（上）

　　每位媽媽都希望寶寶有一雙敏銳而明亮的雙眼，而這離不開媽媽精心細致的呵護。

　　在人體所有器官傳遞的所有信息中，視覺器官---眼睛傳遞的信息占85%以上。視力正常是寶寶智力正常發(fā)育的基礎。你知道嗎?呵護寶寶的亮眼，要從懷孕之初開始。

　　護眼4時期

　　孕早期 胚兒視力發(fā)育關鍵期

　　眼胚發(fā)育是在懷孕后20天到40天，在此期間，如果準媽媽不幸感染病毒（如風疹等)、患有感冒、受到化學物質的影響、應用保胎素等，將會影響眼胚的發(fā)育，可引起眼睛畸形，所以，孕早朝的準媽媽一定要格外注意，為自己腹中的寶寶提供一個安全良好的發(fā)育環(huán)境。孕媽媽要注意避免病毒感染;不要接觸使用化學物質;用藥前，一定要向醫(yī)生咨詢，并明確告知醫(yī)生自己已懷孕，切不可隨意服藥。

　　圍產期 避免損傷眼睛

　　分娩時，如果處理不當，很可能會損傷孩子的眼睛，造成視力損害。

　　1、急產，產道壓力過大，對新生兒腦組織和身體都有一定損害;

　　2、產鉗助產不恰當，如位置不合適，夾中眼睛或視神經，將損傷眼球、視神經，甚至造成眼球破裂;

　　3、如果新生兒吸氧過量也會影響孩子的視力發(fā)育;

　　4、產程過長，會造成孩子視網膜出血，如果出血量過大，可能無法完全吸收，會影響孩子的視力;

　　分娩前后，很多因素都可能影響寶寶的視力，媽媽一定要密切配合醫(yī)生，爭取順利娩出胎兒，避免損傷。

　　新生兒期 眼睛問題早發(fā)現

　　寶寶出生后，醫(yī)生會對新生兒的眼睛進行檢查，以早期發(fā)現眼睛的先天疾患和問題。此外，媽媽也要注意觀察寶寶的眼睛，看看孩子的瞳孔是否是正常的黑色；接近光亮時，孩子是否有瞬目反應(即眨眼)。

　　如果發(fā)現眼睛的先天疾患，需要盡早干預治療，有些先天性的眼睛病患是可以治愈的。例如，患有先天性白內障的孩于，瞳孔呈白色(正常瞳孔為黑色)，光線很難進入眼內，早期手術是治療先天性白內障的關鍵，孩子出生后兩個月內應進行手術。

　　學齡前期 視力保護不放松

　　嬰幼兒活潑好動，磕磕碰碰在所難免，父母要采取措施預防眼外傷。教育孩子不要拿著鉛筆和小棍揮舞、奔跑，以免摔傷扎著眼睛。大一些的孩子很喜歡燃放煙花爆竹，此時一定要格外小心，以免損傷眼睛。

　　學前兒童寫寫畫畫的多了，媽媽要督促孩子養(yǎng)成良好的用眼習慣，保持正確的閱讀、書寫姿勢。

　　媽媽應注意觀察孩子的眼睛，一旦發(fā)現異常，應及時就診。

　　護眼ABC

　　寶寶的眼睛不能擋

　　有的媽媽怕寶寶的眼睛晃著，外出時總給寶寶的眼睛前罩一個面巾，其實這樣做不科學。孩子的眼睛是最怕遮蓋的，外界適當的光線、色彩、圖形的刺激，是孩子視力發(fā)育所必需的。所以媽媽要為孩子提供一個形狀多樣、色彩豐富的環(huán)境。

　　防止紫外線直射眼睛

　　強烈的紫外線直曬寶寶的眼睛，會導致電光性眼炎等，影響孩子的視力。外出時，媽媽可以給寶寶戴一頂小帽子或打一把遮陽傘，或讓孩子在樹蔭下玩耍。

　　良好的照明

　　居室的燈光以明亮溫暖為好，無頻閃照明是最好的，有利于保護孩子的視力。

　　用眼衛(wèi)生不能忘

　　孩子的讀寫姿勢不正確，易產生視疲勞，長此以往，會引起近視，所以父母應督促孩子保持正確的讀寫姿勢，養(yǎng)成良好的習慣。此外，還要注意控制孩子讀書寫字的時間，不要長時間讀書寫字，以免造成視疲勞。

　　營養(yǎng)均衡眼睛亮

　　孩子要注意營養(yǎng)均衡，主食、副食、蔬菜水果樣樣全，不挑食偏食。如果對調理孩子飲食心中無數，不妨請專業(yè)的營養(yǎng)師給孩子開一張營養(yǎng)食譜。

　　健康看電視、玩電腦

　　如果長時間看電視玩電腦，會引起視疲勞，影響孩子的視力。孩子看電視、玩電腦的時間應控制在20分鐘以內為好。此外還要保持合適的距離，孩子的眼睛應當距電視3.5米左右；孩子眼睛與電視屏幕在同一水平面上，既不俯視，也不要仰視。