寶寶食欲不振有什么好的解決辦法么?

寶寶食欲不振有什么好的解決辦法么?

寶寶食欲不振有什么好的解決辦法么?

  當(dāng)寶寶食欲不振的時(shí)候,媽媽可能會(huì)擔(dān)心寶寶要生病了。但是,你是否知道,絕大多數(shù)食欲不振卻是不必過(guò)于擔(dān)心的非病理性因素所致。

  欣欣自從添加輔食以后食欲總是時(shí)好時(shí)壞。開(kāi)始的時(shí)候,欣欣吃輔食吃得很多,奶吃得少。 突然有一天欣欣抱著奶瓶吃得特香,反而給她吃飯成了一大難題。如今欣欣已經(jīng)1歲多了,每天3次奶吃得光光的,吃飯還是保持幾個(gè)月的時(shí)候那一點(diǎn)點(diǎn)的飯量。欣欣媽媽又開(kāi)始發(fā)愁了,欣欣真的是食欲不振嗎?

  不必要的擔(dān)心

  寶寶的食欲真是一個(gè)讓媽媽永遠(yuǎn)無(wú)法破解的謎題。媽媽們擔(dān)心孩子食欲不振會(huì)營(yíng)養(yǎng)不足,甚至是生病的前兆。其實(shí)很多情況卻不是這樣的:

  寶寶進(jìn)食量比別的同齡孩子小

  寶寶攝食量只要與其年齡相當(dāng)就是正常的。由于遺傳、環(huán)境、體型、活動(dòng)量等方面的因素,正常寶寶對(duì)營(yíng)養(yǎng)需要量個(gè)體差異性其實(shí)很大,食欲必然也有差異,所以媽媽切不能互相比較孩子的進(jìn)食量,判斷自己的孩子是不是食欲不振。而且值得一提的是:有些“食欲不振”是小兒進(jìn)食量與家長(zhǎng)期望的進(jìn)食量有差異,而被誤認(rèn)為是食欲不振。

  寶寶的食欲不穩(wěn)定

  寶寶的食欲有時(shí)可周期性輕度增減,這些多為正常的生理現(xiàn)象,不必?fù)?dān)心。寶寶在夏季往往食欲不振、厭食或食量減少,這是由于機(jī)體為了調(diào)節(jié)體溫,較多血液流向體表,內(nèi)臟器官供應(yīng)相對(duì)減少,以致影響胃酸分泌,導(dǎo)致消化功能減低;加上天氣悶熱,小兒休息、睡眠欠佳,神經(jīng)中樞處于緊張狀態(tài),體內(nèi)某些內(nèi)分泌腺體的活動(dòng)水平也有改變,這些均影響到胃腸道的活動(dòng);另一個(gè)影響因素是由于大量飲水,使胃液被沖淡,以至食欲大減。

  對(duì)喜愛(ài)的食物失去興趣

  生活中的種種因素經(jīng)常影響到食欲。在沒(méi)有情緒不佳、健康狀態(tài)良好的情況下,不需要過(guò)于介意。

  不肯吃飯

  從營(yíng)養(yǎng)的角度來(lái)看,如果能從米飯以外的食品中(如面包、面條、甘類(lèi))獲得相同的熱量,那么便不會(huì)造成任何問(wèn)題。有時(shí)孩子會(huì)由于某些原因(身體不舒服或上頓吃得過(guò)飽)而食欲不佳,這時(shí)不要強(qiáng)迫孩子吃飯,如果這頓讓他餓一餐,也許下頓會(huì)吃得更香。

  什么造成食欲不振

  寶寶產(chǎn)生食欲不振現(xiàn)象時(shí),媽媽?xiě)?yīng)先注意是否有以下的情況發(fā)生:

  疾病和微量元素缺乏

  寶寶可能因?yàn)樯眢w不舒服、口腔疾病、缺鋅等導(dǎo)致食欲不振。

  不良習(xí)慣和飲食安排

  平時(shí)已養(yǎng)成吃零食習(xí)慣,對(duì)吃飯感到?jīng)]有滋味。點(diǎn)心的給予方式不適當(dāng),用餐的時(shí)間不規(guī)律,飯前飲用過(guò)多的牛奶、果汁等飲料,都會(huì)讓寶寶吃飯的時(shí)候食欲不振。

  咀嚼能力不足

  輔食添加不合理,有的孩子從小沒(méi)有鍛煉咀嚼,吃什么都囫圇吞下,碰到稍硬的食物,不是吐出就是含在嘴里。家長(zhǎng)為了讓孩子將食物咽下,就給喂大量湯水,沖淡了胃酸。久而久之孩子食欲減退。

  身體、情緒不佳

  運(yùn)動(dòng)量不足?;顒?dòng)量不夠,食物尚未完全消化,沒(méi)有饑餓感。寶寶過(guò)于疲勞或過(guò)度興奮,吃飯時(shí)想睡覺(jué)或無(wú)心吃飯,影響食欲。

  不當(dāng)?shù)酿B(yǎng)育方法

  養(yǎng)育的方法是否恰當(dāng),是否有過(guò)分嬌寵、放任的情形?用餐時(shí)母親有沒(méi)有過(guò)度地強(qiáng)迫幼兒用餐?有沒(méi)有給幼兒制造一個(gè)愉快的用餐氣氛?

  危險(xiǎn)的食欲不振

  嚴(yán)重的食欲下降如果伴有以下情況可能要考慮的疾患有:

  ●嚴(yán)重的食欲下降如伴有精神萎靡、低熱,則可能為結(jié)核菌感染;

  ●嚴(yán)重的食欲下降如伴隨腹痛、便血等,則可能為胃腸道潰瘍、寄生蟲(chóng)感染等;

  ●除食欲減退外,還有反應(yīng)遲鈍、皮膚粗糙及發(fā)育不良等現(xiàn)象,則可能為甲狀腺功能低下;

  ●嚴(yán)重的食欲下降若伴隨多汗、顱骨軟化等,則可能多為佝僂病引起;

  ●足月新生兒拒食,常表示病情嚴(yán)重,應(yīng)注意腦膜炎、敗血癥等。

  打開(kāi)食欲我支招

  補(bǔ)充微量元素

  寶寶經(jīng)常表現(xiàn)為生長(zhǎng)遲緩、食欲不振、味覺(jué)遲鈍甚至喪失、皮膚創(chuàng)傷愈合不良、易感染等。如果寶寶有這些情況發(fā)生,應(yīng)帶寶寶馬上去醫(yī)院,如果缺鋅等,補(bǔ)充微量元素可以從根本上治療疾患,增加食欲。

  健脾開(kāi)胃

  從中醫(yī)的角度分析與小兒脾胃功能不好有關(guān),治療上可以服用健脾和開(kāi)胃的藥,如小兒康和小兒喜食糖漿,還有一些中成藥也是有這個(gè)作用的。同時(shí)父母還可以帶寶寶去中醫(yī)那里給寶寶按摩,效果也不錯(cuò)。

  愛(ài)心提示

  食欲不振幼兒與食欲良好幼兒的體格及一般狀態(tài)比較研究顯示如下:

  ●食欲良好的幼兒較易熟睡、活動(dòng)量較大、情緒也較為穩(wěn)定。食欲不振的幼兒較易醒來(lái),同時(shí)較易發(fā)生便秘的現(xiàn)象。

  ●食欲不振幼兒與食欲良好的幼兒,其出生時(shí)的體重并沒(méi)有顯著差異,隨著孩子的發(fā)展,食欲良好的幼兒的發(fā)育情形遠(yuǎn)較食欲不良幼兒良好。