過一點(diǎn)與退一步原則

過一點(diǎn)與退一步原則

  

技能發(fā)展有自己的規(guī)律，即要循序漸進(jìn)，又要一定的強(qiáng)度。 因此，我們?cè)诩寄馨l(fā)展時(shí)強(qiáng)調(diào)“過一點(diǎn)”與“退一步”相結(jié)合的訓(xùn)練原則。

    這二個(gè)原則的基本意思是，一旦一種技能訓(xùn)練開始后,在強(qiáng)度上應(yīng)采用“過一點(diǎn)”的原則；以便提供必要的刺激頻率與重復(fù)量，達(dá)到強(qiáng)化訓(xùn)練的目的；一旦一種技能訓(xùn)練達(dá)不到要求時(shí),則不要在同一難度上再提要求，而是應(yīng)當(dāng)降低一個(gè)梯度“退一步”進(jìn)行訓(xùn)練。這一點(diǎn)無論是在思維訓(xùn)練還是在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中都很重要。

如有些孩子數(shù)學(xué)計(jì)算能力差，在計(jì)算20以上加減法時(shí)，總是速度慢、結(jié)果錯(cuò)，而教師和家長如果反復(fù)在這一難度上出題，讓孩子做，孩子的成績也很難快速提高，反而會(huì)因不斷的挫折，放棄、厭倦數(shù)學(xué)，實(shí)際上，孩子的數(shù)學(xué)問題不是在20以上，而是在更基礎(chǔ)的20以下的加減法沒有達(dá)到熟練，而表現(xiàn)在20以上的計(jì)算能力上。因此，這時(shí)應(yīng)當(dāng)采取“退一步”原則，將題目的難度降到20以下，甚至10以下，重新開始，一方面降低難度則提高了成功率，使孩子增加信心，提高了興趣，另一方面，鞏固了基礎(chǔ)，強(qiáng)化了技能。只有這樣才能真正提高數(shù)學(xué)能力。再如連續(xù)跳高訓(xùn)練，一旦開始后，一定要求孩子盡自己的最大力量去跳，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)的最佳效果往往不在運(yùn)動(dòng)的開始，而在最后幾次的努力之中。因此，要提指標(biāo)要求，每天的訓(xùn)練應(yīng)當(dāng)在基礎(chǔ)測(cè)評(píng)次數(shù)的水平上進(jìn)行，如雙腳跳測(cè)評(píng)量為８０次的孩子，一旦起跳就應(yīng)要求跳到８０次左右，并盡可能過一點(diǎn)，這樣才能達(dá)到訓(xùn)練的目的，才有可能在短期內(nèi)發(fā)展雙腳連跳能力。如果這時(shí)孩子根本無法雙腳跳離地面，說明這個(gè)孩子關(guān)于跳的準(zhǔn)備不足，應(yīng)當(dāng)退到前一組運(yùn)動(dòng)指標(biāo)上去，如蹲起、跳深等，做好必要的準(zhǔn)備后，這些運(yùn)動(dòng)達(dá)到一定程度后，就會(huì)自然而然地進(jìn)入跳高能力的發(fā)展水平，這時(shí)再進(jìn)行跳高訓(xùn)練最佳。

在具體教學(xué)工作中，這一點(diǎn)許多教師往往做不到，他們將所有的孩子設(shè)在同一個(gè)基礎(chǔ)上，開始同一種訓(xùn)練。結(jié)果，很快有人達(dá)到了，有人則達(dá)不到。而達(dá)到的給予肯定，達(dá)不到的只是批評(píng)或強(qiáng)行要求，而不是去思考一下，達(dá)不到孩子的實(shí)際發(fā)展階梯沒有達(dá)到必要的水平，這樣效果總是不佳，不僅起不到良好的效果，還會(huì)因消極的暗示、變相的體罰、不良的態(tài)度導(dǎo)致孩子自信的喪失、行為的退縮、動(dòng)力的下降，最終形成心理及能力上的根本差異。

    因此，學(xué)會(huì)“過一點(diǎn)”和“退一步”原則，是個(gè)別化教育最關(guān)鍵的一環(huán)。