寶寶為什么注意力不集中

寶寶為什么注意力不集中

　　早期教育的過(guò)程中，父母最頭疼的問(wèn)題就是如何培養(yǎng)孩子的注意力。在我們中心，常常有父母來(lái)咨詢：“老師，你看我家寶寶總喜歡看別的寶寶玩，注意力一點(diǎn)也不集中。”、“我的寶寶不停地?fù)Q玩具，為什么不能長(zhǎng)時(shí)間地玩一樣玩具？”、“我的孩子總喜歡跑動(dòng)，根本坐不住”……

　　

　　上幼兒園的時(shí)候注意力不集中，一起做游戲的時(shí)候能集中一會(huì)兒注意力，但過(guò)一會(huì)兒又不知想什么了。不能像同齡的孩子一樣能比較長(zhǎng)時(shí)間地玩一種玩具，總是這件事還沒(méi)有做完就做另外的一件事。

　　

　　現(xiàn)在有幾點(diǎn)必須明確：

　　兒童的注意力相對(duì)于成人來(lái)說(shuō)，本來(lái)就短暫，這并不是問(wèn)題。而且每個(gè)兒童注意力持續(xù)的時(shí)間也不一樣，有的比較長(zhǎng)，有的比較短，不要橫向比較，關(guān)鍵在于他是不是對(duì)任何事物注意力都一樣短，還是對(duì)他喜歡的事物長(zhǎng)一點(diǎn)，不喜歡的事物短一點(diǎn)。如是后者，就沒(méi)有問(wèn)題。其次，他是不是能學(xué)習(xí)，記不記得住，如果能學(xué)習(xí)，記憶又好，也沒(méi)有問(wèn)題。

　　注意力不集中是多動(dòng)癥的一個(gè)表現(xiàn)，兩者關(guān)系很密切。最好帶孩子到醫(yī)院去檢查一下，看看孩子是否患有多動(dòng)癥，聽聽大夫的意見，是否需要藥物治療。真正成為注意力不集中癥的兒童是極少數(shù)，不要太緊張。

　　大多數(shù)孩子的多動(dòng)現(xiàn)象、注意力不集中現(xiàn)象會(huì)隨年齡的增長(zhǎng)逐漸好轉(zhuǎn)。父母不必太緊張。

　　你也可以試一試以下方法——

　　把讓孩子注意學(xué)習(xí)的東西分段來(lái)學(xué)，每一段5-10分鐘，兩段中間休息一下，或者唱唱歌，輕松地玩一玩再學(xué)，在幼兒園可以不太嚴(yán)格要求他，只要他不影響別人。

　　平時(shí)玩一些需要集中注意的游戲。

　　注意力不集中也可能是感覺(jué)統(tǒng)合失調(diào)（從視、聽等感官進(jìn)入大腦的印象不能被大腦協(xié)調(diào)起來(lái)，充分利用）造成的，可以到專業(yè)機(jī)構(gòu)去檢查，如果確有這方面的問(wèn)題，可以接受專業(yè)的行為訓(xùn)練，不依靠藥物。

　　某一天表現(xiàn)較好，就要大力表?yè)P(yáng)。

　　如果孩子有多動(dòng)癥，盡可能不用藥物，如果父母感到用藥效果好，應(yīng)該帶孩子到上述精神衛(wèi)生研究所或兒童醫(yī)院作檢查，由他們決定是否必須用藥，不要隨便聽信他人或廣告。

　　

　　媽咪描述：我的孩子20個(gè)月了，我發(fā)覺(jué)他注意力集中的時(shí)間很短，只有聽感興趣的故事時(shí)好一些，但對(duì)搭積木之類的活動(dòng)就沒(méi)什么興趣，破壞的欲望似乎更大一些，這么大的孩子注意力一般能集中多久呢？怎么才能引發(fā)他對(duì)搭積木等活動(dòng)的興趣呢？

　　

　　注意是指對(duì)外界事物的指向和集中，是一種心理定向能力，注意的指向是指有機(jī)體對(duì)某個(gè)外界刺激（如電視屏幕）的選取，而對(duì)另外的刺激物（如積木）的忽略不見。注意的集中是指注視的全神貫注，表現(xiàn)為心理定向的緊張性和強(qiáng)度。有機(jī)體對(duì)外界事物的指向和集中保證了感覺(jué)信息沿各感官通道輸入到大腦，產(chǎn)生知覺(jué)以致更復(fù)雜的思維加工。

　　一般來(lái)說(shuō)，這么大的孩子，吸引兒童注意力的因素有這么幾個(gè)：

　　1．物體的色彩比較鮮亮。

　　2．物體體積或面積比較大。

　　3．物體是活動(dòng)的。

　　這種物體發(fā)出的聲音比較大，比較清楚。

　　寶寶對(duì)這類事物（如娃娃或小汽車等）有一點(diǎn)認(rèn)識(shí)，完全陌生的東西（如火星、冰山等）比較難吸引一兩歲兒童的注意力。

　　最重要的是興趣。凡是有興趣的東西、故事，能吸引他們。

　　孩子喜歡聽故事，但對(duì)搭積木之類就沒(méi)有什么興趣，正是這個(gè)年齡段兒童注意的特點(diǎn)，他并沒(méi)有什么問(wèn)題。

　　至于說(shuō)20個(gè)月的兒童注意力能集中多久，并沒(méi)有一個(gè)確切的時(shí)間，一般來(lái)說(shuō)，七、八分鐘至十三、十四分鐘是大多數(shù)這個(gè)月齡兒童注意力集中的時(shí)間。正如前面所說(shuō)，要他注意的東西他感興趣，東西又鮮艷、體積又大、又會(huì)動(dòng)、過(guò)去又見過(guò)、聲音比較清楚等，他的注意力集中時(shí)間就會(huì)大大加長(zhǎng)。

　　

　　媽咪描述：我兒子33個(gè)月，已經(jīng)上幼兒園了，老師反映說(shuō)他在幼兒園總愛(ài)惹小朋友，一會(huì)摸摸這個(gè)，一會(huì)兒又拽那個(gè)的衣服。老師講課他不聽，注意力總不集中。平時(shí)在家里我教他時(shí)，也是注意力不能集中兩分鐘就玩別的去了，他是怎么回事呢？

　　

　　注意力是否能集中于你想要他注意的東西或聽的話（故事、兒歌、歌曲等），取決于許多因素：

　　他的視力、聽力是否正常？

　　這件你要他注意著的東西他是否有興趣？

　　這些你要他聽的話、兒歌、故事他是否懂意思？

　　他只有兩三歲，年齡與注意力是否集中，也有很大關(guān)系。

　　為了使孩子注意力能比較集中，你要這樣做：

　　帶孩子到醫(yī)院去檢查一下視力和聽力，有視力或聽力障礙的兒童，注意力就不集中。

　　2．把他有興趣的東西給他看，教給他。有時(shí)父母為了知識(shí)的系統(tǒng)性，也會(huì)教一些他不太感興趣的東西，這時(shí)，就要在教材的顏色、形狀、質(zhì)量上做些變化，使他還愿意看、愿意學(xué)。

　　在對(duì)他講話、教他說(shuō)兒歌或故事時(shí)，盡量用他能理解的語(yǔ)言，他也會(huì)集中注意聽的。

　　4．減少可分心的東西，讓他可注意的范圍縮小。比如聽故事時(shí)不能開著電視。

　　5．對(duì)兩三歲以下兒童不要讓他們注意學(xué)一個(gè)東西（或聽一個(gè)故事、一個(gè)兒歌）超過(guò)幾分鐘，可以把教的東西分段教。這正如吃飯一樣，分好幾口吃下去才吃得舒服。他要“逐口”、“逐口”地消化“經(jīng)驗(yàn)”，然后再合起來(lái)。兒童要6歲左右才能有意地集中注意于要他學(xué)習(xí)的東西，而不去理會(huì)其他分心的東西。

　　6．你可以和老師建議，上課時(shí)，多叫他幾次，讓他少分心；把讓他學(xué)的東西多重復(fù)幾次，讓他印象深些、理解好些；有時(shí)還可以給他“吃偏飯”，課余時(shí)再教他幾遍。凡是有興趣的東西、理解的東西，注意力集中的時(shí)間就會(huì)長(zhǎng)些。

　　兒童的注意力集中的時(shí)間長(zhǎng)短也有很大的個(gè)別差異，有的兒童好一些，有的兒童差一些，都是正常的。你孩子在現(xiàn)在可能差一些，都是正常的。也許過(guò)一段時(shí)間，他長(zhǎng)大一點(diǎn)了，有興趣的東西多一點(diǎn)了，能懂的話多一點(diǎn)了，就會(huì)好。

　　

　　

　　在游戲中幼兒的興趣較濃，注意力較集中，例如玩“看看什么不見了”這類游戲，讓寶寶集中觀察在規(guī)定范圍內(nèi)的玩具及圖片的變化。

　　

　　寶寶天性對(duì)周圍的事物是非常感興趣的，因此，能在帶寶寶外出時(shí)，邊看邊問(wèn)邊答，除可使寶寶的常識(shí)增加外，也可借此擴(kuò)大寶寶對(duì)事物的注意范圍及增強(qiáng)他的觀察力。

　　

　　所做的事須符合寶寶的能力。寶寶完成任務(wù)后，您要加以贊賞他的努力，譬如給他一個(gè)擁抱或欣賞的笑容，不足的地方，要耐心示范及鼓勵(lì)寶寶重做。

　　

　　有些父母會(huì)過(guò)份心急，為加速寶寶專注力的培訓(xùn)，會(huì)一次提出太多的要求和任務(wù)，但這樣做既使寶寶注意這個(gè)，又令他注意那個(gè)，反而使寶寶的注意力難以集中。

　　

　　寶寶常會(huì)因各樣的刺激物的干擾而出現(xiàn)注意力分散的現(xiàn)象，因此，若能在培訓(xùn)寶寶專注力時(shí)，盡可能隔絕一切外來(lái)的干擾。譬如說(shuō)，寶寶在搭積木、玩配對(duì)及其他要求專注的游戲時(shí)，就應(yīng)關(guān)閉電視機(jī)，先停止可控制的干擾，排除一切可能分散寶寶注意力的因素，為他提供一個(gè)安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境，協(xié)助其專注力的發(fā)展。寶寶肯獨(dú)自玩無(wú)大危險(xiǎn)的游戲時(shí)，父母亦不宜干預(yù)，因過(guò)多的干預(yù)會(huì)減少寶寶的專注力發(fā)展。

　　

　　作息不規(guī)律是不利寶寶的專注力發(fā)展。因此，必須讓寶寶有足夠的睡眠，能有固定的起居飲食及游玩時(shí)間，讓寶寶有愉快的情緒來(lái)專注地學(xué)習(xí)。

　　

　　體質(zhì)不好亦會(huì)對(duì)發(fā)展寶寶的專注力做成障礙。因此，容許及鼓勵(lì)寶寶有充足的體力訓(xùn)練活動(dòng)，讓寶寶的體質(zhì)及調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)能得以增強(qiáng)，這對(duì)寶寶的專注力發(fā)展及培訓(xùn)奠下良好的生理基礎(chǔ)。

　　

　　不同的寶寶有不同的特質(zhì)，在培訓(xùn)寶寶的專注力時(shí)，父母不宜把他和別的孩子比較，反而要從他的專注力基線（他對(duì)事物的平均專注時(shí)間）開始，耐心地加以培訓(xùn)才是成功之道。

　　好孩子育兒網(wǎng)整理
　　采編自：媽咪寶貝

(責(zé)任編輯:暖暖的陽(yáng)光)