孕后期，母乳喂養(yǎng)的準備

孕后期，母乳喂養(yǎng)的準備

　　如果下決心要用自己的乳汁喂養(yǎng)寶寶，那么從懷孕時開始就應該為將來的母乳喂養(yǎng)做好各方面的準備。

　　1、注意孕期營養(yǎng)。母親營養(yǎng)不良會造成胎兒宮內(nèi)發(fā)育不良，還可影響產(chǎn)后乳汁的分泌。在整個孕期和哺乳期都需要足夠的營養(yǎng)，多吃含豐富蛋白質(zhì)，維生素和礦物質(zhì)類的食物，為產(chǎn)后泌乳做準備。

　　2、孕婦懷孕后應注意乳頭、乳房的保養(yǎng)。乳房乳頭的正常與否會直接影響產(chǎn)后哺乳。在孕晚期要做好乳頭的準備，如清潔乳房后用羊脂油按摩乳頭，增加乳頭柔韌性；由外向內(nèi)輕輕按摩乳房，以便疏通乳腺管；使用寬帶、棉制乳罩支撐乳房，可防止乳房下垂。扁平乳頭、凹陷乳頭的孕婦，應在醫(yī)生指導下，使用乳頭糾正工具進行矯治。

　　3、定期進行產(chǎn)前檢查，發(fā)現(xiàn)問題及時糾正，保證妊娠期身體健康及順利分娩，是媽媽產(chǎn)后能夠分泌充足乳汁的重要前提。

　　4、了解有關母乳喂養(yǎng)的知識，取得家人特別是丈夫的共識和支持，樹立信心，下定決心，這樣母乳喂養(yǎng)才容易成功。

　　要使母乳喂養(yǎng)成功，孕期注意什么

　　1、接受健康教育：醫(yī)護人員應向孕婦及其丈夫、婆、母等宣傳母乳喂養(yǎng)的有關知識，讓孕婦樹立母乳喂養(yǎng)信心，并取得家庭和社會的支持。

　　2、注意孕期營養(yǎng)：母親營養(yǎng)不良會造成胎兒宮內(nèi)發(fā)育不良，還可影響產(chǎn)后乳汁的分泌。在整個孕期和哺乳期都需要足夠的營養(yǎng)，多吃含豐富蛋白質(zhì)，維生素和礦物質(zhì)類的食物：人泌乳做準備。

　　3、乳房準備：乳房乳頭的正常與否會影響哺乳。在孕晚期要做好乳頭的準備，如經(jīng)常用清水擦洗乳頭。乳頭異常的要及時給予糾正。

　　4、定期產(chǎn)前檢查及時發(fā)現(xiàn)異常立即糾正。妊娠期健康，分娩期順利，乳汁充足母乳喂養(yǎng)易成功。

好孩子育兒網(wǎng)采編

(責任編輯:暖暖的陽光)