妥善安排哮喘兒童的飲食

妥善安排哮喘兒童的飲食

　　小兒支氣管哮喘是常見(jiàn)的呼吸道疾病。臨床表現(xiàn)為：反復(fù)發(fā)作性的并伴有哮鳴音的呼氣性呼吸困難、胸悶或咳嗽，在脫離過(guò)敏原后多能自行緩解。因此，讓哮喘兒童遠(yuǎn)離過(guò)敏原非常重要。但過(guò)敏原很多，除了塵螨、花粉外，一些飲食也能引起孩子的過(guò)敏而誘發(fā)哮喘。那么，在日常生活中父母該如何安排好哮喘兒童的飲食呢？

　　一、適宜飲食

　　1、清淡飲食：可選擇豬瘦肉、雞蛋、豆類(lèi)等含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物。
　　2、含維生素豐富的蔬菜和水果：如新鮮大白菜、小白菜、蘿卜、西紅柿、山藥、蓮子、橘子、蛋黃、奶油等，以修復(fù)因哮喘而受到損害的肺泡及提高病兒的抗病力。

　　二、禁忌飲食

　　1、海腥食物：如海蝦、蟹、帶魚(yú)、黃魚(yú)及無(wú)鱗魚(yú)等，是哮喘的重要過(guò)敏原；
　　2、過(guò)甜食物：如糖、甜飲料、蜂蜜等，過(guò)甜食物可使人體濕熱蘊(yùn)積而成痰，哮喘患兒自身就多痰，再食過(guò)甜食物，會(huì)使痰液聚積而加重病情；
　　3、辛辣食物：如辣椒、辣醬、韭菜、大蔥等。這類(lèi)食物可助火生痰，并使癥狀加重；
　　4、冷飲：中醫(yī)認(rèn)為，哮喘與食用生冷食物有關(guān)。冷飲會(huì)引起脾胃運(yùn)化失調(diào)，應(yīng)忌食。

　　好孩子育兒網(wǎng)采編
　　采編自：年輕媽媽之友

(責(zé)任編輯:暖暖的陽(yáng)光)