有備無患，放松心情

有備無患，放松心情

　　對(duì)夏天可能發(fā)生的事情做好足夠的準(zhǔn)備，有備無患，自然可以讓心情放松，降低焦慮。　

　　首先要積累各方面的知識(shí)，衣食住行，都要保持健康合理。工作要有計(jì)劃，生活有節(jié)奏。　

　　其次，要清除安全的隱患。對(duì)家中比較容易引發(fā)事故的地方，要徹底的清除，檢查。比如家里的水電煤的開關(guān)是不是正常， 家用電器是不是安全等等?！?/P>

　　最后，要設(shè)想好突發(fā)事故的解決方法。比如，大家都上班的時(shí)候，誰來看護(hù)寶寶？最近的醫(yī)院在哪里？寶寶最容易生什么?。窟@些可以因人而異，根據(jù)不同的家庭需要而準(zhǔn)備?？雌饋硭坪跏怯悬c(diǎn)夸張，但是其實(shí)主要是在心理上做好準(zhǔn)備，這樣的話，一旦寶寶生病，或者出現(xiàn)一些事故時(shí)，就可以有條不紊的處理，避免忙中出錯(cuò)。而且，通過這樣的心理準(zhǔn)備，原本毫無頭緒，非常緊張的情緒也可以得到放松，當(dāng)然這并不代表著松懈。　

(責(zé)任編輯:暖暖的陽光)