孕婦疑問:孕期浮腫是正?,F(xiàn)象嗎?

孕婦疑問:孕期浮腫是正?,F(xiàn)象嗎?

孕婦疑問:孕期浮腫是正?,F(xiàn)象嗎?

快到孕晚期的時候,孕婦由于體內(nèi)積存了大量羊水,加上體內(nèi)對水分和鹽類的代謝能力下降,常會在手指和腳踝出現(xiàn)浮腫。尤其是夏天或者一天結(jié)束時,在踝部有腫脹現(xiàn)象,但無大礙。你還會在早晨醒來時發(fā)現(xiàn)手指頭有些腫脹、不靈活,原先合適的戒指也顯得有些緊了。

妊娠期有些浮腫是正常的。如何減輕這一癥狀呢?首先不要站立或蹲坐太久,坐在沙發(fā)或椅子上時可以把腳抬高休息,還可以轉(zhuǎn)動踝關(guān)節(jié)和腳部,增加血液循環(huán)。把兩手高舉到頭部,先彎曲再伸直每個手指,有助于減輕手指的腫脹。此外,飲食上不要過咸。不過,請你一定要留意,如果腫脹特別明顯,可能是子癇前期的先兆癥狀,一定要咨詢醫(yī)生。