懷孕前兩個月

懷孕前兩個月

　　◇這個月你可以整理你的居室環(huán)境，以方便你懷孕后的行動。　

　　◇把可能絆腳的物品重新歸置，留出最大的空間?！?/P>

　　◇經(jīng)常使用的物品要放在你站立時方便取放的地方，清理一下床下與衣柜上的東西，調(diào)整一下廚房用品的位置?！?/P>

　　◇把你的曬衣架或曬衣繩適當調(diào)低，加長燈繩。　

　　◇在衛(wèi)生間及其他易滑倒的地方加放防滑墊。　

　　◇在馬桶附近安裝扶手，使你孕晚期時更加方便?！?/P>

　　◇此外盡量使你的工作環(huán)境保持良好的通風(fēng)狀態(tài)。　

　　◇如果你的居室通風(fēng)條件不好，要設(shè)法安裝換氣扇或做其它的改善?！?/P>

　　◇要養(yǎng)成物歸其位的習(xí)慣?！?/P>

　　◇適量補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)?！?/P>

　　◇與你的狗、貓、鳥等寵物隔離。

(責(zé)任編輯:暖暖的陽光)