――讓我們一起學溜冰！
時間：2022-10-11 16:50:51
――讓我們一起學溜冰！
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快樂的溜冰活動
――讓我們一起學溜冰！
溜冰是一項深受孩子們喜愛的體育運動，它能讓幼兒在學學、玩玩、樂樂中獲取知識、增強自信心，使幼兒得到更好更快的發(fā)展！讓我們一起來學學溜冰的方法吧！
溜冰的技巧――V型走步 跌倒起立 前溜 停止法
一、V型走步
1、先以Ｖ型站姿站好。
( 兩腳張開成Ｖ字型與肩同寬約４５度，當我們采取這個方式站立時輪子并不會滑動，這是直溜中基本的站姿。 )
2、身體微向左傾，重心慢慢轉(zhuǎn)移至左腳。 身體稍向前傾，右腳向前抬起。右腳放下踏穩(wěn)，重心轉(zhuǎn)至右腳。
（依此要訣，左右腳交互向前抬起平穩(wěn)放下，藉此熟悉重心轉(zhuǎn)移的感覺。）
二、跌倒起立
１、前溜時如果停不下來，不要慌，雙手先伸到胸前。
２、膝蓋下蹲。
３、先下膝蓋著地。（這時的護膝就非常有用。）
４、手指頭確實張開，平貼在地．由于著地后身體仍會向前沖，記得雙手在胸前準備好。
待俯沖的力量被抵消掉后，雙手將身體撐起。
三、前溜
前進時腳呈外八字，右腳前進時，右腳稍稍壓外刃（