孩子究竟需要多少鈣

孩子究竟需要多少鈣

　　大多數父母都知道孩子成長需要鈣，但究竟需要多少，恐怕明白人就屈指可數了?，F(xiàn)將兒童各個年齡段每天的生理需鈣量介紹于后，希望你能做個明白人：　

　　出生至6個月  400毫克?！?/P>

　　6至12個月    600毫克?！?/P>

　　1至5歲       800毫克?！?/P>

　　6至10歲      1200毫克?！?/P>

　　11至14歲     1200至1500毫克?！?/P>

　　為人父母者不妨按此標準衡量一下孩子的三餐，每天的鈣攝入量夠嗎？　

　　轉載自《文匯報》

(責任編輯:暖暖的陽光)