春季，孩子可以在日光下呆多久？

春季，孩子可以在日光下呆多久？

　　我們知道暴露皮膚日曬是很大的一個(gè)致癌因素。防曬霜是很有用的東西，它可以極大的減少紫外線對皮膚的傷害?！?/P>

　　讓孩子在日光里暴露是有很大風(fēng)險(xiǎn)的。一生中有超過一半以上的日曬傷害發(fā)生在18歲前，而最初的兩到三年，是我們皮膚最嬌嫩的時(shí)期。大量涂用SPF指數(shù)高、能防止水分流失的防曬霜，是個(gè)不錯(cuò)的主意。如果身體在水里的話，還需要每隔80分鐘重新涂抹一遍。　

　　當(dāng)日頭正高的時(shí)候，還是盡量減少把嬰孩裸露在太陽下的時(shí)間。在絕大部分地區(qū)，這段時(shí)間一般發(fā)生在上午10點(diǎn)到下午2點(diǎn)。在這段時(shí)間內(nèi)，最好還是呆在屋內(nèi)，給自己一段安靜的時(shí)光。　

　　大多數(shù)T恤衫的SPF指數(shù)在4左右，所以穿著衣服當(dāng)然比不穿衣服更具有保護(hù)作用。而藍(lán)顏色的襯衫遠(yuǎn)遠(yuǎn)比其他顏色的衣服更具保護(hù)性?！?/P>

　　防曬霜并不能阻擋所有太陽光線。所以，我們不能認(rèn)為涂抹了防曬霜后，就可以成天呆在太陽底下了。我們應(yīng)該在太陽下適當(dāng)呆上一段時(shí)間即可，并且記得涂抹上防曬霜，以把傷害降低到最小。

　　好孩子育兒網(wǎng)采編

(責(zé)任編輯:暖暖的陽光)