中醫(yī)按摩預(yù)防感冒
時間：2022-10-08 01:26:49
中醫(yī)按摩預(yù)防感冒
具體操作方法是：
1、捏脊：每天一次，每次三遍。
2、按揉足三里50次?！?BR> 3、補脾土200次：脾土：大姆指末端，羅紋面或大姆指橈側(cè)緣，從指尖向指根方向推?！?BR> 4、揉外勞50次：外勞：手背針對內(nèi)勞穴。內(nèi)勞穴：掌心手握空拳，中指尖端。
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