曬太陽(yáng)，拒絕陽(yáng)光直射寶寶

曬太陽(yáng)，拒絕陽(yáng)光直射寶寶

　　春天到了，許多媽媽每天都會(huì)讓寶寶在室外待上一個(gè)小時(shí)左右，讓陽(yáng)光照在頭上和臉上，說(shuō)是補(bǔ)充鈣質(zhì)。但專家提醒：帶孩子經(jīng)常曬太陽(yáng)是對(duì)的，但是不要讓太陽(yáng)直射在寶寶的身上。

　　嬰兒曬太陽(yáng)的時(shí)間根據(jù)季節(jié)而定，如冬季一般在中午11～12點(diǎn)左右，春、秋季節(jié)一般在10點(diǎn)～11點(diǎn)，夏季一般在9點(diǎn)～10點(diǎn)。曬太陽(yáng)時(shí)間長(zhǎng)短應(yīng)由少到多，可由10分鐘逐漸到30分鐘。

　　同時(shí)，帶寶寶曬太陽(yáng)時(shí)應(yīng)避免去人群密集的地方，也不要在太陽(yáng)下暴曬，讓孩子在樹(shù)陰下就可以了。特別時(shí)夏天可以給孩子戴上帽子或用遮陽(yáng)傘，曬后注意補(bǔ)水。

　　采編自健康時(shí)報(bào)

(責(zé)任編輯:暖暖的陽(yáng)光)